2008年09月04日
メタボリック症候群の予防
数年前からメタボリックシンドロームという用語が盛んに使われるようになり、テレビなどで扱われています。
どのような症状の人のことを指す言葉なのでしょう。
日本の学会が合同で出したメタボリック症候群の基準に、あてはまるかどうか確認してみましょう。
メタボリック症候群の診断基準で最初に挙げられる点は、へそ周りが男性は85センチ以上、女性は90センチ以上かどうかです。
メタボリック症候群は早めの予防が大事ですので、疑わしき方はまず検査を受けましょう。
お腹まわりがこの数字であり、かつ、高血糖か高血圧か高脂血症のいずれか２つの基準値を超えていると危険水域です。
中性脂肪の数字が１５０mg/dl以上かＨＤＬコレステロール４０mg/dl未満、あるいは両方にあてはまると高脂血症です。
高血圧は、血圧が上で１３０��Hg以上、下で85mmHg以上のいずれか、または両方の人の場合。
高血糖は、空腹時血糖が１１０mg/dl以上の場合が当てはまります。メタボリック症候群かどうか確認するためには、おへそ周りの腹囲はともかく血液状態を調べる必要がありますので、医者などで検査を受けて専門家の判断を仰いでください。
症状が進むと血液中のコレステロールや中性脂肪が必要以上に増えて動脈硬化の原因になります。
心筋梗塞、脳梗塞などの元になる症状が動脈硬化です。
メタボリックシンドロームを予防し、そのような危険を未然に防ぎましょう。
どのような症状の人のことを指す言葉なのでしょう。
日本の学会が合同で出したメタボリック症候群の基準に、あてはまるかどうか確認してみましょう。
メタボリック症候群の診断基準で最初に挙げられる点は、へそ周りが男性は85センチ以上、女性は90センチ以上かどうかです。
メタボリック症候群は早めの予防が大事ですので、疑わしき方はまず検査を受けましょう。
お腹まわりがこの数字であり、かつ、高血糖か高血圧か高脂血症のいずれか２つの基準値を超えていると危険水域です。
中性脂肪の数字が１５０mg/dl以上かＨＤＬコレステロール４０mg/dl未満、あるいは両方にあてはまると高脂血症です。
高血圧は、血圧が上で１３０��Hg以上、下で85mmHg以上のいずれか、または両方の人の場合。
高血糖は、空腹時血糖が１１０mg/dl以上の場合が当てはまります。メタボリック症候群かどうか確認するためには、おへそ周りの腹囲はともかく血液状態を調べる必要がありますので、医者などで検査を受けて専門家の判断を仰いでください。
症状が進むと血液中のコレステロールや中性脂肪が必要以上に増えて動脈硬化の原因になります。
心筋梗塞、脳梗塞などの元になる症状が動脈硬化です。
メタボリックシンドロームを予防し、そのような危険を未然に防ぎましょう。
